ホルモンバランス

大人ニキビの発生には、ホルモンバランスの崩れも強く関係しています。

ホルモンバランスが崩れて男性ホルモンが増えると、毛穴に角質が詰まりやすくなったり、皮脂の分泌量が増えたりして、大人ニキビ発生の原因になります。

特に、社会人(大人)になると、仕事やプライベート、人間関係など、さまざまなことでストレスがたまりやすく、ホルモンバランスが崩れる原因になります。

仕事が忙しくて睡眠不足になっても、ホルモンバランスが崩れやすくなり、大人ニキビの原因になります。

また、女性の場合、生理になると、ほぼ確実にホルモンバランスが乱れます。